Zondag 8 september staan weer zo’n 4500 enthousiaste hardlopers in het Enschedese Volkspark aan de start van één van de grootste en gezelligste hardloopevenementen van Oost-Nederland: de Menzis Singelloop Enschede. Langs de singels en in het Volkspark kunnen zij rekenen op ruim 20.000 supporters: van familie, vrienden en collega’s tot hele buurten die hun held(en) aanmoedigen!
Doe mee en schrijf je in!
Online inschrijven kan tot en met zondag 1 september en doe je door rechts op de gele inschrijfbutton te klikken.
Starttijden en afstanden
| 12:15 | Rabobank Kidsrun (1 km) | Groep 1 + 2 |
| 12:40 | Rabobank Kidsrun (1 km) | Groep 3 + 4 |
| 13:00 | Rabobank Kidsrun (1 km) | Groep 5 + 6 |
| 13:20 | Rabobank Kidsrun (1 km) | Groep 7 + 8 |
| 13:45 | Tubantia Dubbele Mijl (3,2 km) | |
| 14:30 | Menzis Singelloop (8 km) | |
| 14:30 | Djopzz Bedrijvenloop (8 km) |
Deelnamekosten
Wedstrijdloper (licentie Atletiekunie) – 5 Engelse Mijl (8 km)
| Lid Atletiekunie voorinschrijving | € 11,50 |
| Lid Atletiekunie na-inschrijving | € 14,00 |
Recreant – 5 Engelse Mijl (8 km)
| Lid Atletiekunie voorinschrijving | € 11,50 |
| Overige voorinschrijving | € 12,50 |
| Lid Atletiekunie na-inschrijving | € 14,00 |
| Overige na-inschrijving | € 15,00 |
Recreant – Dubbele Mijl (3,2 km)
| Lid Atletiekunie voorinschrijving | € 5,00 |
| Overige voorinschrijving | € 6,00 |
| Lid Atletiekunie na-inschrijving | € 6,50 |
| Overige na-inschrijving | € 7,50 |
Kidsrun (1 km)
Ga voor meer informatie en inschrijven voor de Rabobank Kidsrun naar onze speciale Kidsrun-pagina.
Ophalen startnummer
Heb je je uiterlijk 1 september ingeschreven dan ligt je startnummer op vrijdag 6 en zaterdag 7 september bij RunX Twente aan de Kuipersdijk voor je klaar. Je ontvangt je startnummer dus niet thuisgestuurd!
Uiteraard kun je op zondag 8 september je startnummer ook nog ophalen. Vanaf 10:00 uur staan de vrijwilligers van de Singelloop voor je klaar in het clubgebouw van tennisclub ELTC aan de Volksparksingel.
Let op: je kunt je startnummer tot uiterlijk 30 minuten voor je start ophalen!
Na-inschrijven
Mocht je de uiterste inschrijfdatum gemist hebben dan kun je je op vrijdag 6 en zaterdag 7 september nog bij RunX Twente na-inschrijven. Op zondag 8 september heb je deze mogelijkheid in het Volkspark in het clubgebouw van ELTC (tennisclub) aan de Volksparksingel.
Na-inschrijven kan vanaf 10:00 uur tot 45 minuten voor de start van de hoofdafstand (Singelloop, bedrijvenloop) en tot 30 minuten voor de start van de Dubbele Mijl.
Let op: na-inschrijven voor de kidsrun is in het Volkspark voor alle startgroepen mogelijk tot 11:45 uur (een half uur voor de eerste start).
Na-inschrijven: uitsluitend pinbetaling mogelijk
Bij na-inschrijving moet het (hogere) inschrijfgeld direct worden voldaan. Dit kan uitsluitend gedaan worden door te pinnen; contant betalen is niet mogelijk. Om een goede doorstroom te kunnen garanderen, zijn er meerdere pinapparaten beschikbaar en kun je contactloos betalen.
Start/finish in Volkspark
Alle afstanden starten en finishen in één van de mooiste parken van Enschede: het Volkspark.
Startvakken
Op de hoofdafstand wordt gewerkt met startvakken en een zandloperstart. Bij inschrijving vragen we naar je verwachte eindtijd, die als richtlijn dient voor het startvak, waarin je je opstelt. Daarnaast gebruiken we een zandloperstart, zodat je vanuit je startvak gelijkmatig verdeeld het parcours op gaat en je de ruimte krijgt om snel in je eigen tempo te lopen. Wedstrijdlopers (met een licentie van de Atletiekunie) starten in een speciaal wedstrijdvak vooraan.
Sport zone, kids zone én food court
Tijdens de Singelloop is het park onderverdeeld in verschillende area’s, zoals de sport zone, kids zone en food court. Maak kennis met verschillende Enschedese verenigingen in de sport zone, laat je kinderen klimmen, rennen en springen in de kids zone en kom zelf lekker bij van je prestatie met vrienden en familie onder het genot van een hapje of drankje op de food court. Met live-muziek op de achtergrond is een sportief en gezellig middagje gegarandeerd.
Frequently Asked Questions
AED
AED’s worden geleverd door Twente Hart Safe. De AED’s zijn zowel op het parcours als ook bij de EHBO-tent in het Volkspark aanwezig.
Categorieën
De Singelloop is zowel voor wedstrijdlopers als voor recreanten. Voor de wedstrijdlopers zijn er vier categorieën: mannen, mannen veteranen 40+, mannen veteranen 50+ en vrouwen alle categorieën.
EHBO
Het First Aid Team Enschede (FATE) is aanwezig tijdens de Singelloop. De EHBO-tent in het Volkspark is te herkennen aan de EHBO-vlaggen.
Informatiepunt in Volkspark
Heb je gedurende de dag vragen? Ga dan naar het informatiepunt dat je op het pleintje in het park vindt.
Medaille
Alle finishers ontvangen een speciaal voor de Singelloop ontworpen medaille. Je kunt in het Volkspark je eindtijd laten graveren.
Omkleden en toiletten
Op loopafstand van het Volkspark is kleed- en doucheruimte aanwezig in de Pathmoshal. Er worden extra toiletunits in het Volkspark geplaatst.
Parcours 5 Engelse Mijl
Het parcours van de Menzis Singelloop en de Djoppz Bedrijvenloop is geheel verhard en gaat over de binnenzijde van de Enschedese singels. De singels zijn achtereenvolgens de Tubantiasingel, Boddenkampsingel, Lasondersingel, Laaressingel, Oliemolensingel, Hogelandsingel, Varviksingel, Getfertsingel, Pathmossingel en de Volksparksingel. Start en finish zijn in het Volkspark aan de Parkweg.
De Enschedese singels kennen nogal wat ‘vals plat’: het parcours lijkt horizontaal te verlopen, maar kent in werkelijkheid een aantal verraderlijke stijgingen en dalingen.
Parcours Dubbele Mijl
Het parcours van de Tubantia Dubbele Mijl gaat vanuit het Volkspark via de binnenkant van de Tubantiasingel en Boddenkampsingel tot de kruising met de Deurningerstraat. Hier draai je om en loop je via de buitenkant van dezelfde singels terug naar het Volkspark, waar je met een kleine lus de finish bereikt.
Parcours kidsrun
Vanaf de start maken de kinderen eerst een lus door het Volkspark, voordat ze het Volkspark verlaten (rechtsaf naar de Volksparksingel). Via de Volksparksingel en de Parkweg keren de kinderen terug naar het Volkspark, waar ze opnieuw een kleine lus maken, voordat ze de finish bereiken.
Parkeren
Wij raden je i.v.m. de drukte aan om op de fiets naar het Volkspark te komen. Kom je met het openbaar vervoer? Start en finish liggen op loopafstand (500 m) van het bus- en treinstation van Enschede.
Kom je van verder weg, maak dan gebruik van de parkeergelegenheden achter hogeschool Saxion (parkeerterrein aan de Kortenaerstraat), bij de Pathmoshal en bij Menzis (parkeerterrein achter het gebouw, te bereiken via woonboulevard Schuttersveld en de Hengelosestraat). De parkeerruimte bij het Volkspark is niet in gebruik.
Prijzenschema
Klik hier om het prijzenschema te bekijken.
Reglement
Bij inschrijving ga je akkoord met het Reglement Singelloop 2019.
Sportmassage
Sportverzorging Oost-Nederland verzorgt sportmassages in het Volkspark. Laat je benen los masseren, voor of na de Singelloop!
Tijdregistratie
Voor alle afstanden werken we met een elektronische tijdregistratie. De chip is verwerkt in het startnummer. De uitslagen vind je dezelfde dag nog op www.uitslagen.nl.
Water en fruit
Tijdens de Menzis Singelloop Enschede kom je om de twee kilometer een waterpost tegen. Hier wordt uitsluitend water aangeboden, geen sportdrank. De verzorgingspost is duidelijk herkenbaar door spandoeken over de weg. Bij iedere waterpost staan meerdere kramen achter elkaar.
Tip: stop niet direct bij de eerste tafel, maar loop door naar de tweede of derde tafel en voorkom een wegopstopping. In de uitloopstraat in het Volkspark ontvang je naast water ook sportdrank en een lekker stuk fruit. Deelnemers aan de kidsrun ontvangen geen sportdrank, maar uitsluitend water en fruit.
