De kleur op je startnummer komt overeen met het tijdslot waarin je mag starten. Er wordt in tijdslots van 30 minuten gestart.
| Starttijd | Afstand | Snelheid | Verwachte eindtijd |
| 09:00 | Menzis Singelloop (8 km) | >11,5km/uur < 42:00 minuten |
| 09:30 | Menzis Singelloop (8 km) | 10km-11,5km/uur 42:00 – 48:00 minuten |
| 10:00 | Menzis Singelloop (8 km) | 9km-10km/uur 48:00 – 52:00 minuten |
| 10:30 | Menzis Singelloop (8 km) | <9,5km/uur > 50:00 minuten |
| 11:15 | Menzis Singelloop (8 km) + Djopzz Bedrijvenloop (8 km) |
Wedstrijdlopers + bedrijvenlopers |
