Zondag
14 September 2025

Nieuws

Mis niets over de Singelloop! Blijf op de hoogte en meld je hier aan voor onze nieuwsbrief.

8 september 2024

Live uitzending op website en Facebook

Kun je er niet bij zijn vandaag, maar wil je ook niets missen? Bekijk dan de live-uitzending op Facebook of via deze link. In samenwerking met AySay, TRIMM en 1Twente worden de beelden van de Singelloop hier live uitgezonden. Zo kun je toch nog je vrienden en familie zien finishen in het Volkspark!

De uitzending start om 10:15 uur

7 september 2024

Wat is waar? Bekijk de plattegrond!

Waar is de speciale Singelloop-fietsenstalling, waar zijn de toiletten, startvakken en de start? En waar kan ik mijn bagage afgeven en medaille graveren? Bekijk de plattegrond en je weet waar je zijn moet! Kom je er niet uit? Je vindt de plattegrond natuurlijk ook in het Volkspark en er is voldoende signing. Kom je er toch niet helemaal uit? Vraag gerust een van de vrijwilligers. Zij wijzen je graag de weg!

PLATTEGROND VOLKSPARK SINGELLOOP ENSCHEDE 2024

6 september 2024

Belangrijke deelnemersinformatie: alles wat je moet weten over jouw wedstrijd

Heb jij de mailing met alle laatste belangrijke deelnemersinformatie gemist? Alles wat je moet weten over jouw wedstrijddag lees je via onderstaande linkjes. Kom meer te weten over het programma, je startnummer, de Singelloop-app, de startvakken en het graveren van je medaille. We nemen je bovendien mee in een aantal spelregels op het parcours en raden je aan de plattegrond in de mailing goed te bekijken. Zo sta jij zondag relaxed aan de start.

5 september 2024

Laatste kans! Donderdag 18:00-19:00 uur laatste startnummers in de verkoop

Donderdag 5 september kun je een van de allerlaatste Singelloop-startnummers bemachtigen voor de 5 en 10 Engelse Mijl. De inschrijving wordt eenmalig nog van 18:00 – 19:00 uur opengezet. Heb je dus nog geen startbewijs dan is dit je kans! Op = op!

2 september 2024

Uiterlijk 10/08 ingeschreven? Deze week startnummer in huis!

Heb jij je uiterlijk 10 augustus individueel ingeschreven dan krijg je deze week je startnummer thuisgestuurd*! Je startnummer wordt verstuurd naar het adres dat je bij je inschrijving hebt ingevuld. Heb je vrijdag 6 september einde van de dag je startnummer nog niet ontvangen, laat het ons dan weten via [email protected], zodat we voor een oplossing kunnen zorgen.

Inschrijvingen vanaf 11 augustus

Heb je je 11 augustus of later individueel ingeschreven dan ligt je startnummer tijdens het Singelloop-weekend in het Volkspark voor je klaar. Je kunt het hier op de volgende momenten ophalen:

  • Zaterdag 7 september: 13:00 – 17:00 uur
  • Zondag 8 september: 09:00 – 30 minuten voor de start

Wij raden je aan op zaterdag 7 september te komen om eventuele wachttijden voor de start te vermijden! De locatie van de startnummerafgifte is duidelijk zichtbaar in het park.

*Let op: deelnemers aan de bedrijvenloop en kidsrun ingeschreven via de link voor scholen zijn hierop een uitzondering. Bekijk hiervoor de FAQ’s van de betreffende afstanden.

31 augustus 2024

Uiterlijk 05/09 laatste belangrijke deelnemersinformatie

Doe je mee aan de Singelloop Enschede dan ontvang je uiterlijk donderdag 5 september per mail de laatste belangrijke deelnemersinformatie. In deze mail lees je alles over je startnummer, de Singelloop-app, het programma, de startvakken en het graveren van je medaille. We nemen je bovendien mee in een aantal spelregels op het parcours en delen een handige plattegrond met je. Tot slot vertellen we je wat er allemaal voor leuks te doen is in het Volkspark. Houd je inbox dus goed in de gaten!

30 augustus 2024

Volg je loopmaatjes, download de Singelloop app!

Heb jij de Singelloop app al? Download hem, zoek je eigen startnummer én dat van vrienden en familie op en volg makkelijk al je loopmaatjes! En wat dacht je van je familie en vrienden die langs het parcours staan? Als zij de app ook downloaden weten ze straks precies wanneer jij langs hen heen rent en ze extra hard moeten juichen en klappen! Daarnaast vind je in de app onder andere nieuws-updates, het programma, ranglijsten en maak je er eenvoudig een finisher selfie mee. Je downloadt hem in de App Store en Google Play Store.

29 augustus 2024

Olympisch atlete Anne Luijten start op 5 EM

Zondag 11 augustus vertegenwoordigde Anne Luijten Nederland nog op de olympische marathon in Parijs. Vier weken later staat ze aan de start van de 5 Engelse Mijl van de Menzis Singelloop Enschede. Na een korte periode van relatieve rust pakt ze in september haar wedstrijdritme in Enschede weer op.

Anne Luijten kende samen met haar trainer John Jansen een droomjaar. Ze finishte als snelste Nederlandse op de marathon van Amsterdam en Rotterdam, en maakte haar debuut op de Olympische Spelen in Parijs, waar ze naar een verdienstelijke 50e plaats liep.

Anne Luijten: “Ik kijk ontzettend uit naar 8 september. Het wordt mijn eerste wedstrijd sinds de Olympische Spelen en mijn eerste deelname aan de Singelloop Enschede. Ik wil de komende maanden aan mijn snelheid werken en deelname in Enschede past daar heel mooi bij: ik wil bij de Singelloop zien hoe mijn snelheid ervoor staat. Stiekem hoop ik een aanval te kunnen doen op het parcoursrecord, al is het nog even afwachten hoe ik hersteld ben van de olympische marathon, vier weken eerder. Van hardloopvrienden heb ik veel gehoord over de ontzettend lekkere sfeer die er hangt bij de Singelloop en het parcours is ook snel. Dat wordt genieten op de 8e!”

Snelle dames met regionale roots

Naast Anne Luijten staan ook de regionale talenten Aline Kootstra (Nederlands kampioen duathlon) en Ellen van der Kolk in Enschede aan de start van de 5 Engelse Mijl (5 EM). Onlangs verbeterde Van der Kolk haar PR op de 10 km nog naar 34.48. Kootstra en Van der Kolk gaan de strijd aan met onder andere Inge Lugtenberg, Zoë van Dijk, Jony Heerink en Fleur Baljet.

Sterk deelnemersveld mannen

Bij de mannen neemt Tom Hendrikse voor het eerst deel in Enschede. Hendrikse werd vorig jaar 3e op het NK Marathon in een tijd van 2.11.07, nadat hij besloot door te lopen na zijn haasklus (voor Stan Niessen, red.). Zijn PR op de 10 km staat op 28.53. Hendrikse geldt als een van de favorieten voor de overwinning van de hoofdafstand (5 EM) op zondag 8 september.

Tom Hendrikse: “Ik ben in voorbereiding op een najaarsmarathon. In aanloop daar naartoe loop ik nog een aantal voorbereidingswedstrijden, waaronder de 8 van Apeldoorn om extra snelheid op te doen. In mijn voorbereiding op de marathon is de Singelloop Enschede een mooie wedstrijd om het lichaam te prikkelen om weer even in de snelle modus te komen.”

Concurrentie van Enschedese atleten

Hendrikse kan rekenen op stevige concurrentie van Niels te Pas en Martijn Oonk uit Enschede. Op een goede dag kan Te Pas met de besten mee. Oonk (winnaar halve marathon van Enschede in april dit jaar) strijdt eveneens mee om de podiumplekken.

Fabian ten Kate, William van Eeken en Nick Marsman (Nederlands kampioen steeplechase 3ooo m) zijn jongens met roots in de regio. Ze zijn goed in vorm en zullen zich willen meten met de besten. Ties van der Hurk, 6e op het NK 5 km, vult het wedstrijdveld verder aan. Daarnaast weten de Belgen Yannick Michiels, Kim Ruell (samen goed voor vier Singelloop-overwinningen) en Arne Agten ook dit jaar de weg naar Enschede (weer) te vinden.

Nieuw: klassement talenten < 20 jaar en BeNeLux-parcoursrecord

Om jonge talenten te stimuleren en aan te moedigen is er op de 5 EM een extra categorie in het leven geroepen voor wedstrijdatleten U20.

Naast het overall parcoursrecord kan er nu bovendien ook een aanval gedaan worden op het BeNeLux-parcoursrecord. Bij de mannen staat dit sinds 2020 op naam van Gert-Jan Wassink (23.59), bij de vrouwen sinds 2019 op naam van de uit Beuningen afkomstige olympisch triatlete Rachel Klamer (26.38, eveneens overall parcoursrecord).

Sven van Munster, atletencoördinator Menzis Singelloop Enschede: We zijn blij en trots dat we weer zo’n sterk deelnemersveld aan de start hebben staan en kijken ernaar uit de wedstrijdlopers én recreanten de unieke Singelloop-sfeer te laten ervaren. Deze sfeer wordt gemaakt door de gezelligheid onderweg met iedere 500 m muziek, maar vooral ook door de duizenden supporters langs de singels en in het Volkspark, en de vele sportieve activiteiten in het park. We willen jaarlijks de Singelloop naar een hoger niveau tillen; dat doen we door een sterk wedstrijdveld en een fantastisch hardloopfeest voor deelnemers en supporters te organiseren.”

Foto: Lars van Hoeven

29 augustus 2024

Gratis kinderboek Wout & Maud voor schoolbibliotheek

Voor alle deelnemende Enschedese basisscholen heeft de Singelloop een leuke verrassing: zij krijgen gratis het kinderboek Wout & Maud voor de schoolbibliotheek aangeboden! De eerste exemplaren werden donderdag 29 augustus door Wout Brama en Maud Roetgering uitgereikt aan Hans te Riet (bewegingscoördinator Katholiek Onderwijs Enschede) en Cor Kuiper (bewegingscoördinator Stichting Consent Enschede).

Over Wout & Maud

Wout & Maud zijn de hoofdrolspelers in een kinderboek gemaakt door de twee voormalige profvoetballers van FC Twente Wout Brama en Maud Roetgering. In dit boek beleven zij voetbal-avonturen, maar is er ook sprake van een subtiele maatschappelijke boodschap gericht op inclusiviteit, diversiteit en homo-acceptatie in de voetballerij.

Singelloop Enschede biedt alle deelnemende Enschedese basisscholen per locatie gratis een exemplaar voor de schoolbibliotheek aan. De deelnemende scholen ontvangen het boek binnenkort van de organisatie!

26 augustus 2024

5 en 10 Engelse Mijl bijna vol!

Nog nooit was het aantal inschrijvingen voor de Singelloop Enschede zó hoog. Het maximale aantal deelnemers op de 5 en 10 Engelse Mijl komt langzaam in zicht. Wil je dus verzekerd zijn van een startbewijs? Schrijf je dan zo snel mogelijk nog in en mis dit hardloopfeestje niet!

Met 7000 inschrijvingen stevent de Singelloop af op een recordaantal deelnemers. Enerzijds ligt dit aan de vernieuwingen die zijn doorgevoerd: met de toevoeging van de Koopmans Bouwgroep Dubbele Singelloop (10 EM) is een nieuwe doelgroep aangeboord. Anderzijds zit de groei in de populariteit van de hoofdafstand en de bedrijvenloop: meer dan 200 bedrijventeams schreven zich al in voor de 5 Engelse Mijl, een ongekend record. Bewegen, vitaliteit en gezelligheid op de singels gaan goed samen. Daarnaast heeft de organisatie een professionaliseringsslag gemaakt. Zo is er een nieuwe huisstijl ontwikkeld, worden de activiteiten in het Volkspark verder uitgebreid, is er een klassement voor talenten onder 20 jaar én is er een BeNeLux-parcoursrecord toegevoegd.

Schrijf je hier direct in!

25 augustus 2024

Toegankelijkheid singels en centrum

Tijdens de Singelloop kun je mogelijk verkeershinder ervaren. Wij hopen op je begrip en kijken uit naar een sportieve editie! Wil je weten op welke plekken en tijden je rekening moet houden met eventuele verkeershinder? Lees dan vooral even verder!

Op de volgende plekken en tijden moet er rekening gehouden worden met verkeershinder op de singels:

10:00 – 12:00 uur binnenring singels, waarbij telkens het gedeelte dat niet of niet meer door de lopers wordt gebruikt, beschikbaar is. De buitenring van de singels is gedurende deze periode steeds wél toegankelijk.

12:35 – 14:15 uur: Volksparksingel en Parkweg (binnenring).

Parcours

Vanuit het Volkspark lopen de deelnemers met de klok mee. De route is als volgt: Tubantiasingel, Boddenkampsingel, Lasondersingel, Laaressingel, Oliemolensingel, Hogelandsingel, Varviksingel, Getfertsingel, Pathmossingel en Volksparksingel.

Toegangswegen richting centrum

Vanaf 12:00 uur zijn de toegangswegen richting het centrum weer toegankelijk. Voor die tijd is het slechts sporadisch mogelijk om – uitsluitend op aanwijzing van de verkeersregelaars – over te steken. Verkeer komend vanaf de toegangswegen buiten het centrum wordt rechtsaf naar de (buiten)singels geleid.

24 augustus 2024

9 Redenen om lid te worden van een atletiekvereniging

Heb jij de smaak goed te pakken? Word dan lid van een atletiekvereniging zoals AC. TION, de Enschedese atletiekvereniging die de Singelloop organiseert! Samen trainen heeft namelijk behoorlijk wat voordelen. Bij een atletiekvereniging leer je bijvoorbeeld je techniek te verbeteren, word je sneller door intervaltrainingen en weet je na verloop van tijd een wedstrijd steeds beter in te delen. Maar er is meer…:

  1. Je wordt begeleid door gecertificeerde looptrainers.
  2. Je doet het niet alleen! Je leert van elkaar en bent aan elkaar gewaagd.
  3. Je ontmoet loopmaatjes met wie je ook los van je lidmaatschap gaat trainen (en vriendschappen opbouwt)!
  4. Je staat goed voorbereid aan de start van al je volgende wedstrijden.
  5. Je verbetert jezelf.
  6. Je daagt jezelf uit. Ooit begon je wellicht met als doel 5 km hard te kunnen lopen. Stiekem droom je straks misschien wel van een (halve) marathon.
  7. Je slaat geen training over; je wil ze niet meer missen!
  8. Je voelt je fitter en gezonder.
  9. Je bent (nog) beter op gewicht!
Hoe ziet een hardlooptraining bij AC. TION eruit?

Een training bij AC. TION duurt ongeveer anderhalf uur. Je begint met een uitgebreide warming-up en daarna loopoefeningen om je techniek en houding te trainen. Vervolgens is de kerntraining aan de beurt, die je weer afsluit met een cooling down. En heb je advies nodig over je volgende wedstrijd, hardloopschoenen, -kleding, -voeding of -drankjes? Je loopmaatjes en trainer raken er waarschijnlijk niet over uitgepraat en helpen je graag verder!

Lid worden van een vereniging

De Singelloop wordt jaarlijks georganiseerd door de Enschedese AtletiekClub TION. Lijkt het je leuk om eens te kijken of trainen bij AC. TION ook iets voor je is? Maak kennis en neem geheel vrijblijvend contact op via: [email protected]

Woon je niet in Enschede? Kijk voor een atletiekvereniging bij jou in de buurt op atletiekunie.nl.

Subsponsoren

Deelnemen

Deelnemen

Informatie

Informatie

Over ons

Over ons